The screams began every night at midnight. At first, I thought I was imagining them. Out here, miles away from the city and surrounded by nothing but fields and forest, it was easy for my mind to play tricks on me. But night after night, the sounds returned—soft at first, like distant cries carried on…
Fight or Flight op standje honderd.
In de auto voor het stoplicht weet ik ineens niet meer waar ik het moet zoeken, ik ben volledig verrast door een paniekaanval en de combinatie van verwarring en paniek maakt dat ik zo snel mogelijk mijn auto uit wil. Dat ik bij een stoplicht sta maakt op dat moment niet meer uit. Ik zet…
Foreshadowing
Zoals wij, zo goed als altijd, als mensen roepen dat wij het nooit hadden verwacht, iets niet hadden zien aankomen of, in het geval van seriemoordenaars; het was zo’n lieve, charismatische, zachtaardige leuke…… Dat had ik nooit achter hem/haar gezocht, zo ging het ook met mijn intrede in de paniek. Niet dat ik in mijn…
Gepanikeerd
Onze zuiderburen hebben er een beter woord ervoor bedacht dan dat wij hebben maar, wat is nou eigenlijk een paniekaanval. En wanneer gaat het woord aanval over naar een stoornis. Door de jaren heen heb ik een hoop lange klinische teksten over paniekstoornissen gelezen om een beter beeld te krijgen van de symptomen en de…
Hey!
Na lang overwegen, ga ik toch maar eens beginnen. Welkom op mijn stukje van het internet, waar ik schrijf over hoe ik omga met mijn paniekstoornis, hoe ik weer maximaal kan sporten en het vader zijn van drie kinderen. Oh, en ik geef nog wel eens mijn (on)genuanceerde mening over een verscheidenheid aan dingen. Juist……
Heb je het dan allemaal al opgegeven ?
Daar zit je dan, een eindje van mij weg, heerlijk onderuitgezakt op een bankje halfslachtig te kijken naar het zelfde schouwspel als ik. Mijn capuchon op, beschermend tegen de koude windvlagen, laat dat mij juist toe jou onopvallend te bekijken. Je leid mij al een paar minuten af en laat mijn hersenspinsels doordraaien. Ik heb…
Toen was er ineens paniek
Het staat mij bij alsof het gisteren is gebeurd. Ik loop naar de supermarkt en terwijl ik bij de kassa sta begint het te duizelen. Ik voel me slap, energieloos en op het punt van flauwvallen. Ik geef de caissière overhaast het geld, pak zo snel mogelijk alles in en vertrek in complete paniek richting…
Refuse to Lose!
Hoewel sommige quotes al eeuwen geleden zijn uitgesproken, krijgen we (ik in ieder geval wel) dagelijks een quote voor de ogen gestuurd via whatsapp door tante(s) die daar de dag lekker vrolijk mee willen beginnen, Carpe Diem toch teyzeler. Ze verschijnen dagelijks op onze socials door mensen die ‘geïnspireerde boodschappen’ bij de meest basale handelingen…